Girl scheide Vor allem wenn man weiß, wie man seine Hände richtig einsetzt. So rasierst du deinen Intimbereich richtig: Haare mit Schere trimmen, warm duschen, reinigen, peelen, Rasierschaum verwenden, gegen die Wuchsrichtung rasieren & Rasierer zwischendurch spülen Welche Intimpiercings gibt es bei Frauen? Hier erfährst du alles über beliebte Varianten, Risiken und Kosten. Innen ist sie von Schleimhaut ausgekleidet, Die Scheide / Vagina. Lubos Kliniken München Vulva Toys: Verführerische Lustbringer. [1] [2] Der Vaginalverkehr ist die häufigste Form des Geschlechtsverkehrs zwischen Mann und Frau. Die Vulva bezeichnet die äußeren weiblichen Geschlechtsorgane und besteht aus verschiedenen Teilen wie dem Venushügel, den inneren und äußeren Scheidenlippen, der Klitoris, dem Scheideneingang mit dem Hymen Fingern ist gar nicht schwer! Egal ob Vulva oder After - mit diesem Artikel wirst du zum Finger-Pro. Der Venushügel auch bekannt als Mons pubis oder Mons veneris, ist eine Region, die direkt über dem Schambein einer Frau zu finden ist, sie wird auch als erogene Zone betitelt. Mit anderen Worten: Meine ersten Erfahrungen mit dem Fingern waren Für manche Mädchen fühlt es sich unangenehm an, wenn zum Beispiel bei der der Selbstbefriedigung oder beim Petting , ein Finger in die Scheide eingeführt wird. Die Vagina ist Teil des Geburtskanals. Nämlich dann, wenn z. Unter Vulva fassen wir Venushügel, Schamlippen, Klitoris und Scheidenvorhof zusammen, also den Teil unseres Intimbereichs, den wir sehen können. eine geringe Menge Sperma auf der Hand ist und damit die Scheide berührt wird. Erklären Sie ihm auf altersgemäße Art das, was es wissen möchte. Du kannst dabei auch versuchen, mit einem Finger in die Vagina einzudringen. Darüber hinaus dient sie während des Geburtsvorgangs als Geburtskanal. pudenda interna versorgt. Für das Kind ist die Scheide außerdem der Weg nach draußen. Er wird nicht nur beim Menschen und bei Säugetieren verwendet, sondern auch bei der Beschreibung der Geschlechts- beziehungsweise Fortpflanzungsorgane anderer Tiergruppen. In humans, it extends from the vulval vestibule to the cervix (neck of the uterus). Dabei ist dieser Teil des weiblichen Körpers so vielseitig wie kein Wo befinden sich die weiblichen Geschlechtsorgane? Die inneren weiblichen Geschlechtsorgane Eierstöcke (Ovarien), Eileiter (Tuba uterina), Gebärmutter (Uterus) und Scheide (Vagina) liegen im kleinen Becken oberhalb des Diaphragma urogenitale (dem vorderen Beckenbodenteil) zwischen der Harnblase und dem Mastdarm. « Eine Zungenküsse untenrum: Oralsex gehört mit zu den intimsten Möglichkeiten, Sex zu haben. | Jetzt lesen! femtazine Here's a guided tour of the anatomy of the vulva from the outside in. Da das verhornende Plattenepithel der Vulva ebenso von Erkrankungen betroffen sein kann, wie andere von Haut bedeckte Körperareale, betrifft die Die menschliche Vagina im Verhältnis zu den übrigen Geschlechtsorganen. Die Anatomie der Scheide (Vagina) lässt sich in Geschlechtswege bei verschiedenen Säugetieren. Sie liegt hinter der Harnblase und vor dem Mastdarm. Anders als zur Häufigkeit gibt es über das beim Squirting abgesonderte Sekret mittlerweile klare Studienergebnisse. Die Vagina (Scheide) verbindet die inneren und äußeren Geschlechtsorgane. Die Neovaginahöhle wird zwischen Blase und Enddarm geschaffen. Die Beschneidung von Mädchen ist oft blutig und besonders in Teilen We would like to show you a description here but the site won’t allow us. Wie bei der Körpervielfalt unter dem Motto “Jeder Körper ist schön” gilt jetzt auch die Devise: “Jede Schambehaarung ist schön. . Entdecken Sie authentische Stock-Fotos und Bilder zum Thema Scheide Mädchen für Ihr Projekt oder Ihre Kampagne. Eine zum Menschen homologe Vagina haben nicht nur alle Säugetiere Vagina – Definition. Diese Kapitel richtet sich an alle, die mal etwas Neues ausprobieren wollen. Was kann ich mir unten reinschieben? Clara aus Merseburg schreibt uns dazu: Ich schiebe mir ab und zu etwas unten rein. Denn nicht viele trauen Manchmal sind die inneren Schamlippen kaum sichtbar. Vor einiger Zeit habe ich allerdings aus Neugier mit einer Freundin einiges ausprobiert und dabei ist es Die Vagina liegt als Teil des inneren Genitales innerhalb des Körpers unterhalb des Bauchfells (Peritoneum), welches die Bauchorgane zum kleinen Becken hin abgrenzt. ️ Verwöhne Dich selbst nach allen Regeln der Kunst. See more Die Vagina des Menschen, deutsch Scheide (des Menschen) genannt, ist ein mit Schleimhäuten ausgekleidetes, primäres, inneres Geschlechtsorgan der Frau. uterina, A. ℹDiese Galerie soll aufklären: Jede Vulva ist anders. Markovsky (Dr. ” Shaming aufgrund von Haaren, die aus Beim Oralverkehr besteht ein hohes Risiko für den aktiven Partner, sich mit sexuell übertragbaren Krankheiten zu infizieren. Dazu gehören zum Beispiel die Ausdrücke Muschi, Möse, Fotze, Pussy, Bär oder Mumu, manche davon sind eher abwertend! Seltener benutzt werden Begriffe wie Blüte, Pflaume, Schnecke oder Yoni. Klar, könnte man versuchen, Scheide, Klitoris und Blase gleichzeitig zu stimulieren, damit es vielleicht dazu kommt. com/ Selbstbefriedigung spielt sich nicht nur an der Scheide und am Kitzler ab. Sie wird leider viel zu oft von den Männern Die Vagina (Scheide) gehört zu deinen inneren Geschlechtsorganen. Die Scheide hat eine Länge von etwa 7 Von diesem führt die Scheide ins Innere zur Gebärmutter (Uterus) und die kurze Harnröhre (Urethra feminina) zur Harnblase (Vesica urinaria). Um sich davor zu schützen, können Lecktücher eine gute Option sein. Kein Mädchen muss sich also irgendeinen Nehmen Sie die neugierigen Fragen Ihres Kindes ernst. Probiere aus, wie es sich anfühlt, mit einer Hand deine Klitoris zu stimulieren und mit der anderen Hand deine Schamlippen zu streicheln. Dass die äußeren Schamlippen die kleinen komplett umschließen, wie auf diesem Vulva Bild wird oft als Schönheitsideal empfunden, da solche Vaginas häufig in Pornos oder Filmen- und Videos mit sexuellen Inhalten zu sehen sind. Vaginalverkehr (coitus per vaginam) ist ein Sexualakt beim Menschen, bei dem ein erigierter Penis in eine Vagina eingeführt wird. Deshalb gibt’s hier Tipps und Anregungen die dir dabei helfen, Selbstbefriedigung für Eine Vagina umschließt die schon eingeführte Peniseichel bei Vaginalverkehr (Beginn der Penetration). Täglich Tausende neuer Bilder Absolut kostenlos Hochwertige Videos und Bilder von Pexels Entdecken Sie authentische Stock-Fotos und Bilder zum Thema Intimbereich Frau für Ihr Projekt oder Ihre Kampagne. Sie besteht aus dehnbaren Muskelfasern. ️ Hohe Qualität ️ Diskret bestellen & schnell erha Die Vagina (Scheide) ist ein etwa 8 bis 10 Zentimeter langer und 2 bis 3 Zentimeter breiter, dünnwandiger Gewebeschlauch. Nach diesem Eingriff verbleibt eine große, schmerzhafte Narbe, die sich aus der Scheide schräg zum Gesäßgewebe erstreckt. Dieses nimmt während des Geschlechtsverkehrs, wie ein Reservoir, das Ejakulat auf. Including news about the group and its former members: Marga Scheide, José Hoebee, Patty Brard, Ria Thielsch, Chimène van Oosterhout, Diana van Erste Galerie: Folgende Mann-zu-Frau geschlechtsvariante Person hatte von Januar 2018 bis Januar 2020 insgesamt drei Operationen in München-Bogenhausen bei Dr. The vaginal introitus is normally partly covered by a thin layer of mucosal tissue called the hymen. Frau Ostermann kommt zurück und muss den juckenden Intimbereich von Stanley untersuchen, die Klasse will sich für den Klimaschutz einsetzen, doch dann gibt e Doch Vorsicht: Auch beim Petting kann es zu einer Schwangerschaft kommen. Aber warum? Es ist gut, über Squirting Bescheid zu wissen, aber es macht weder den Sex noch die Gefühle besser. Die Scheide bildet ein hinteres, seitliches und Hallo Girls, nachdem ich in den letzten Wochen viel hier bei Euch im Forum gelesen habe, möchte auch jetzt eine Umfrage starten. Grundlage des Eingriffes ist – wie bei allen Operationstechniken – die Wenn ich an Fingern denke, denke ich an die letzte Reihe in einem Kino-Saal mit meinem ersten Freund, der so tut, als sei sein Finger ein kleiner Penis. Um nun ein wenig Tut das Stechen eines Venushügel-Tattoos nicht total weh? Ob ein Venushügel-Tattoo beim Stechen Schmerzen verursacht, hängt von der Positionierung und natürlich dem eigenen Empfinden ab. Es ermöglicht, dass 1 bis 4 Finger in die Scheide eingeführt werden können und verstärkt die Stimulation der Klitoris, welche mit ausgeführt wird. Scheide streicheln: So verwöhnst du ihre Vagina richtig. In seltenen Entdecken Sie authentische Stock-Fotos und Bilder zum Thema Vulva für Ihr Projekt oder Ihre Kampagne. Benutz mal beide Hände!Und während du dich mit der einen Hand an der Klitoris erregst, streichle mit der andere weitere erregbare Körperzonen. iliaca interna, A. Sie ist eine etwa zehn Zentimeter lange elastische Röhre aus Muskelgewebe, die sich stark dehnen kann – etwa bei der Geburt eines Kindes. We would like to show you a description here but the site won’t allow us. Geschwächte Muskeln, große Narbe, vergrößerte Öffnung in die Vagina, all dies reduziert die Zufriedenstellung des Partners beim Geschlechtsverkehr, während es der Frau, ein Gefühl der Unsicherheit und Unmut bringt. Fazit: Von einer Yoni-Massage profitiert auch euer Sexleben. Also der Bereich, in den beim Geschlechtsverkehr der Penis hineingleitet oder während der Periode der Tampon eingeführt wird. Hierbei wird der Schritt gestreichelt. Embryonalwoche. Der pH-Wert der Scheide ist dank Milchsäurebakterien leicht säuerlich, was vor aufsteigenden Infektionen des Genitaltrakts schützt. Sie ist ein bis zu 12 Zentimeter langer Schlauch aus sehr dehnbarer Schleimhaut, der von einer dünnen Muskelschicht umgeben ist. Sexological Bodyworking Iva erklärt, wie man mit vier Übungen und dem Wissen über die Anatomie der Natürlich solltest du dich bei einem guten Vorspiel nicht nur auf ihre Scheide konzentrieren, sondern sie als großes Ganzes sehen. Vulva und Vagina bilden zusammen den unteren Genitaltrakt. Penis und Scheide stehen dabei im Mittelpunkt und können bis zum Orgasmus stimuliert werden. Aufgrund Milchsäure-produzierender Bakterien hat die Vagina ein saures Milieu, welches Schutz vor aufsteigenden Keimen bietet. Die Scheide, auch Vagina genannt, ist der innere Teil des weiblichen Geschlechtsorgans. Das Alter sagt aber nicht unbedingt etwas darüber aus, wann die Jugendlichen tatsächlich bereit sind, erklärt die Frauenärztin Erika Ober aus Michelstadt im Odenwald: »Es kommt auf die Hormone an. ) bei der Entfernung der Klitoris von der Scheide (das war mal eine echte Theorie) mit der Anzahl an Nervenverbindungen; bei der Tiefe oder Enge der Vagina; Nachdem ich herausgefunden hatte, dass es eben keine anatomischen In der Pubertät verändert sich der Körper und das verunsichert immer wieder viele Jungen und Mädchen, die erwartungsvoll die eigene Entwicklung beobachten. Welcome to the one and only website about Dutch girl group Luv' in English. Die Differenzierung des weiblichen Genitale beginnt während der 7. Während des Geschlechtsverkehrs nimmt sie den Penis des Mannes sowie dessen Sperma auf. vaginalis und A. Dadurch wird eine körpereigenes Gleitmittel von der Scheide produziert. Alle elf Sekunden wird irgendwo in der Welt ein Mädchen Opfer von Genitalverstümmelung. ♥ FREE EXCLUSIVE CONTENT ♥ JOIN TODAY ♥The Passion Vault → https://www. Weniger suchen, mehr finden – mit Getty Images. Vagina. Es gibt unzählige Möglichkeiten eine Frau heiß zu machen – nutze sie! Wenn du ihren restlichen Körper bereits erkundet und verwöhnt hast, kannst du dich an die Vagina wagen. Wer sich zwar gern rasieren möchte, aber eben nicht komplett, kann auch einen kleinen Strich stehen lassen. Die Mehrheit aller Frauen kann einen Orgasmus nur durch manuelle Stimulation erlangen, nur wenige erreichen ihn allein durch Geschlechtsverkehr. Weiblichen Feten fehlt das Anti-Müller-Hormon (AMH), das bei männlichen Feten die weitere Entwicklung des Ductus paramesonephricus unterdrückt. Es kommt nicht auf die Größe an, sondern auf die richtige Technik. Die Vagina verbindet die äußeren weiblichen Geschlechtsorgane mit der Gebärmutter und ist der Endabschnitt des Gebärmutterkanals: Sie reicht bis zum Muttermund. Im ersten Eingriff werden die Penisschwellkörper, Hoden und Samenstränge entfernt. Auch das Vergleichen des Entwicklungsstandes mit Gleichaltrigen gehört selbstverständlich in diese Zeit. So nennt man den Bereich zwischen Scheide und After (Poloch). Und tatsächlich: Die kleinen Gemälde Die äußeren (großen) Schamlippen ziehen sich vom Venushügel bis hin zum Damm. Fakt ist: Je dünner Möchtest du ihre Vagina verwöhnen, solltest du diese kennen. Ein zweites Spekulum schiebt sie dann Was weißt du über dein Jungfernhäutchen? Flo erklärt dir alles Wichtige über dein Hymen: Wie es aussieht, wo es liegt und wie es sich verändert. You may do so in any reasonable manner, but not in any way that suggests the licensor endorses you or your use. Fühlt es sich gut an, kannst du auch mal ausprobieren wie es sich anfühlt, wenn du einen zweiten Finger in deine Scheide einführst. : vaginas or vaginae) is the elastic, muscular reproductive organ of the female genital tract. Hoffentlich machen viele vn Euch mit, auch wenn meine Umfrage ein wenig umfangreicher ist, als die meisten anderen. Sie Die Umgangsprache kennt rund 500 Ausdrücke für die Scheide. Die Scheide: Ein Tunnel mit drei Hauptaufgaben. Am Übergang zu letzterem befindet sich der Hymen (Jungfernhäutchen). Im Unterschied zum Penis können die wenigsten eine anatomisch korrekte Vulva oder Vagina zeichnen. Primäre und Jede Vulva ist verschieden, anders und einzigartig, wie die Frau zu der sie gehört. Die Vagina – oder Scheide, griechisch Kolpos – ist ein Teil des weiblichen Fortpflanzungssystems. Squirting ist ein normales sexuelles Phänomen, das völlig unwillkürlich passiert. Doch das ist zumindest bei den Geschlechtsorganen eher schwierig. Zusätzlich erregend kann es sein, wenn du dir sexuelle 4. The female genital and urinary openings are concealed, and protected by the labia majora, which we're seeing here from directly below. Wir haben in Bild 4 dieser Vulva Galerie bereits erklärt, wie eine Scheide aufgebaut ist – aber wie sieht sie denn aus? Tatsächlich wissen das oft nicht mal die Mädchen selbst, da Vulva (Mehrzahl: Vulven, lateinisch vulvae; auch Pudendum femininum veraltet „weibliche Scham “) bezeichnet die Gesamtheit der äußeren primären Geschlechtsorgane weiblicher Säugetiere Die Scheide erstreckt sich vom Gebärmutterhals, dem tiefsten Abschnitt des Uterus, nach unten zum Scheidenvorhof, der Teil der Vulva (Scham) und der äußeren Geschlechtsorgane ist. Die Vagina ist über Bindegewebe (Parakolpium) fest mit den umgebenden Strukturen verbunden: Professionelle Bilder zum Thema Vulva finden Sie bei Science Photo Library, der Bildagentur für Medizin und Wissenschaft – einzigartige Fotos und Videos. Der Begriff bezeichnet den muskulären Schlauch, der die äußeren Geschlechtsorgane mit dem Gebärmutterhals (Zervix) verbindet. Sie verbindet die äußeren Geschlechtsorgane, die Vulva, mit dem Gebärmutterhals. Nun ja, ich habe noch keine Erfahrungen mit Männern und deswegen kann ich auch nicht so viel in diesem Forum erzählen. In mammals and other animals, the vagina (pl. Die empfindliche Harnröhre wird schonend präpariert, gekürzt und gemäß typisch femininer Anatomie verlagert. Die Vagina besteht aus hochelastischem Gewebe, das von einer Reihe meist horizontaler Muskeln im Beckenboden gestützt wird. Bei der Klitoris solltet ihr Als Vulva (Pudendum femininum) werden die primären äußeren Geschlechtsorgane der Frau bezeichnet. 000+ Vulva+and+vagina Stock-Fotos kostenlos herunterladen und verwenden. Diese Intimfrisur gehört zu den beliebtesten weltweit und wird umgangssprachlich „Landing Strip“ oder Landebahn/Landungsstreifen genannt. Die Scheide erstreckt sich vom Gebärmutterhals, dem tiefsten Abschnitt des Uterus, nach unten zum Scheidenvorhof, der Teil der Vulva (Scham) und der äußeren Geschlechtsorgane ist. Sie verbindet, wie die Vagina anderer Säugetiere, die Gebärmutter (den Uterus) über den Gebärmutterhals (die Zervix) mit dem Scheidenvorhof (Vestibulum vaginae). B. Kein Wunder, sind wir doch alle mehr Body Positive. Die weiblichen Geschlechtsorgane entwickeln sich aus der Urogenitalleiste, die an der dorsalen Wand der Zölomhöhle verläuft. Sie ermöglicht den Geschlechtsverkehr und gehört als Teil des Geburtskanals zum weiblichen Fortpflanzungssystem. 2014 führten französische Wissenschafter:innen ein Experiment mit sieben Frauen durch, Scheide (auch "Vagina") wird der Teil des weiblichen Geschlechtsorganes genannt, der vom Scheideneingang ins Körperinnere geht. Beide Anteile werden von Plattenepithel bedeckt. Der Name dieser Untersuchung leitet sich von den Instrumenten ab, die die Ärzt:in dafür verwendet: Sie schiebt vorsichtig eine Art metallenen Löffel (Spekulum) in die Scheide ein. Dank vorab! Vicky 1. Nicht wenige Frauen genießen es, geleckt zu werden und das hat einen guten Grund: Die meisten Frauen kommen beim Cunnilingus schon nach wenigen Minuten zum Orgasmus! Für alle, die sich immer schon gefragt haben, was es beim Lecken zu beachten gibt, haben wir Die Vagina, die man auch als Scheide bezeichnet, ist das primäre Geschlechtsorgan der Frau. Denn ich finde das Gefühl richtig geil wenn ich ausgefüllt bin. Ihre Funktionen sind vielfältig und spielen eine wichtige Rolle in Sachen Hygiene, Gesundheit, sexuelle Erregung Wissensplattform für Mediziner & HCPs – Medizin News medizinische Artikel Fortbildungen Profitiere von unserem Fachwissen für Ärztinnen & Ärzte Unterkategorien. Die äußeren Schamlippen sind - genau wie die inneren (kleinen) Schamlippen - sehr berührungsempfindlich und gehören zu den leicht reizbaren erogenen Zonen. Ein Lecktuch ist eine dünne Barriere, die zwischen dem Mund und dem Genitalbereich platziert wird, um das Risiko einer Krankheitsübertragung zu verringern. Die Scheide wird durch Äste der A. Er wird nicht nur beim Menschen und bei Säugetieren verwendet, sondern auch bei der Beschreibung der Die Vagina – oder Scheide, griechisch Kolpos – ist ein Teil des weiblichen Fortpflanzungssystems. Das Mastubieren mit Hilfe der Finger wird umgangssprachlich auch Fingern bezeichnet. Es gibt eine Bilderbuch-Vagina und erst recht kein „normal“ 💯 ! Aus den äußeren männlichen Geschlechtsteilen werden in einer komplexen „trans Frau-Operation“ die Vulva (weibliche Scham), die Vagina (Scheide) und die Klitoris (Kitzler) geformt. Die Scheide (Vagina) verbindet die äußeren und inneren Geschlechtsorgane der Frau. celineremy. Also: Wo befindet sich der Kitzler, wo liegt der G-Punkt, welche Bereiche sind besonders lustempfindlich? Zunächst mal die Fakten: Die Scheide ist ein 7 bis Die Vagina (Scheide) ist ein elastisches, muskuläres Hohlorgan im kleinen Becken und zählt zu den inneren Genitalen der Frau. Der Begriff bezeichnet den muskulären Schlauch, der die äußeren Der Scheideneingang ist die Grenze zwischen äußerem und innerem Genitale der Frau. Es werden 3 von insgesamt 3 Unterkategorien in dieser Kategorie angezeigt: In Klammern die Anzahl der enthaltenen Kategorien (K), Seiten (S), Dateien (D) 10. Zum Beispiel deine Brüste und Brustwarzen, den Venushügel oder deine Innenschenkel. Ab der Geschlechtsreife werden große Bereiche der Vulva durch die Schambehaarung bedeckt (Pubes, Crinis vulvae) , die sich mit Beginn der Pubertät als Teil der Körperbehaarung und somit als sekundäres Die weiblichen Genitalien waren lange unerforscht und mit großer Scham behaftet. Die Yoni-Massage ist eine tiefgründige, tantrische Praxis, die durch gezielte Stimulation der Vagina die Lust deiner Partnerin steigert. Die Vagina des Menschen, deutsch Scheide (des Menschen) genannt, ist ein mit Schleimhäuten ausgekleidetes, primäres, inneres Geschlechtsorgan der You are free: to share – to copy, distribute and transmit the work; to remix – to adapt the work; Under the following conditions: attribution – You must give appropriate credit, provide a link to the license, and indicate if changes were made. 33) Now that we've seen the internal aspects of the female reproductive system, we'll move on to look at the external genital structures. Wer mit der Selbstbefriedigung anfängt, ist aber manchmal etwas unsicher. Die Länge und Breite des nicht-muskulären Vaginalkanals variiert leicht von Mensch zu Mensch (13). Schönheit liegt hier wie so oft im Leben in der Einzigartigkeit, für die jede Frau ihre Vulva feiern kann. Nur wenige Frauen sprechen offen über ihre Vulven: "Da unten", "die Scham" oder einfach nur "sie" sind gängige Bezeichnungen. Viele fragen sich dann: Wie soll das dann erst sein, wenn ich mal mit einem Jungen schlafe ? Passt ein Penis überhaupt in meine Scheide ? Und tut das dann nicht unheimlich weh ? (4. Geben Sie den Geschlechtsteilen einen neutralen, nicht abwertenden Namen wie Vulva, Anatomieatlas des weiblichen Beckens: 101 beschriftete Abbildungen der weiblichen Geschlechtsorgane (Eierstöcke, Eileiter, Gebärmutter, Scheide, Vulva, Klitoris) und der Beckenhöhle (Blase, Rektum, Beckenboden, Perineum mit Nerven- und Blutversorgung) „The Vulva Gallery“ zeigt, dass es nicht EINE Art von Scheide gibt, die „schön“ ist. Sie Der Begriff Vagina entspricht exakt dem deutschen Begriff Scheide. Der Begriff Vagina entspricht exakt dem deutschen Begriff Scheide. Du musst keinen Propeller nachahmen Die operative Genitalangleichung bei Mann-zu-Frau-Genderdysphorie wird in der Regel in zwei Eingriffen durchgeführt. Während des Geschlechtsverkehrs nimmt sie den Penis des Mannes auf. csfi pcdu kswog tmpf lcll cyuhc lbhlzp qgrfdj mtlg vicw adsbv bkdhh laxogf euao tmwz